Szczęście #52

„Ludzie nigdy nie wiedzą, że są szczęśliwi. Wiedzą tylko, kiedy byli szczęśliwi.” Ten cytat brytyjskiego powieściopisarza Williama Somerseta Maugham stał się przyczynkiem do naszej dyskusji na temat szczęścia – tego czym ono jest, kiedy jesteśmy szczęśliwi, co daje nam szczęście. Rozmawialiśmy też o tym, co nas mami, oszukuje i sprowadza na manowce, łudząc mirażem szczęścia. Znaleźliśmy też czas, by zdradzić, co może nam dać szczęście.

Grzegorz dowiedział się ile trzeba zarabiać, by należeć do 20% najbogatszych ludzi na świecie, a Piotr usłyszał po raz pierwszy, że nie może stawiać znaku równości pomiędzy medytacją i duchowością.

Więcej

Nasze nawyki #51

Tematem tego odcinka są nawyki. Rozmawiamy o tym, czym są nawyki, czy w ogóle są nam potrzebne. Zdradzamy też, jakie my mamy nawyki. Mówimy o tym, w czym one nam pomagają lub przeszkadzają. Podpowiadamy jak kontrolować realizację nawyków. Z tego odcinka dowiesz się też, który z nas osiąga pierwszy sukces z rana ścieląc łóżko, a który z nas woli zacząć dzień od medytacji.

Więcej

Co słychać? #50

Chrum, chrum… właśnie stuknęła nam 50-tka. Nim się spostrzegliśmy, minęły dwa lata od naszego pierwszego odcinka (o tym, czy na pewno można wszystko). Grzegorz, patrząc wstecz na wszystkie odcinki, które nagraliśmy, powiedziałby, że można. Piotr natomiast, rzekłby, że można coś, wybranego i konkretnego. Nic się więc nie zmieniło. A może jednak?

Więcej

Umiejętności, które warto zdobyć #49

Przez całe życie uczymy się masy różnych rzeczy, przedmiotów, pojęć, nabywamy nowe umiejętności. Od samego urodzenia, aż do śmierci. Mam wrażenie, że wcale nie jesteśmy homo sapiens, ale jesteśmy homo educatione. I żeby było tego mało, Piotrek wpadł na pomysł nagrania odcinka o, a jakby nie inaczej – umiejętnościach, które warto znać, chociażby na podstawowym poziomie. A co zrobił Grzesiek? Zamiast mu ten pomysł wybić z głowy, postanowił przyłożyć do tego rękę. Wyszedł z tego całkiem zgrabny odcinek z masą źródeł, do których warto sięgnąć, by te umiejętności rozwijać.

Jeżeli nie jest Ci za mało zdobywania wiedzy, a wierzymy, że nie, to zapraszamy do 49 odcinka podcastu. Będzie uczta dla naszych mózgów.

Więcej

Technologia, która zmieniła nasze życie #48

Technologia, która zmieniła nasze życie. To znaczy Grześka i Piotrka życie. Zastanawiamy się, bez jakich urządzeń nie możemy żyć, które z nich wywarły na nas największy wpływ. Czy wyobrażamy sobie życie/świat bez technologii? Bez komputera, telefonu, mikrofalówki, czajnika elektrycznego? Którego z używanych dziś urządzeń pozbylibyśmy się w pierwszej kolejności, a które zostawilibyśmy, gdybyśmy musieli wybrać tylko jedno z nich?

Więcej

Asertywność #47

Chrum, chrum, chrum… w tym odcinku mierzymy się ze słowem NIE i Asertywnością. Zastanawiamy się:

– co to jest asertywność,

– na czym polega,

– czy można się jej nauczyć.

W końcu podpowiadamy jak się nią posługiwać, żeby nie wyrządzić krzywdy sobie i innym.

P.S.

W tym odcinku po raz pierwszy zamieniamy się w aktorów i odgrywamy kilka scenek. To nasz debiut, więc bądźcie dla nas łaskawi 😉

Więcej

Mity produktywności #46

W poprzednim odcinku mierzyliśmy się z mitami rozwoju osobistego i tak się w tę walkę zaangażowaliśmy, że postanowiliśmy pójść za ciosem. I tym razem rozprawiamy się z mitami produktywności, bo wokół niej również powstało sporo błędnych przekonań, przekręceń i naiwnych interpretacji.

Wybraliśmy piętnaście najpopularniejszych z nich i podaliśmy jak sobie z nimi poradzić i czym zastąpić.

Więcej

Mity rozwoju osobistego #45

Chrum… Chrum… ileż to my słyszeliśmy mitów na temat rozwoju osobistego… ciężko zliczyć. Ale są wśród nich takie, które powielają się najczęściej. I to właśnie te zebraliśmy w najnowszym odcinku naszego 🐽 PiG Podcastu. A potem rozprawiliśmy się z nimi bez pardonu. Jeżeli jesteś ciekaw, jak to zrobiliśmy – zapraszamy do słuchania.

Więcej

Skupienie i koncentracja #44

W tym odcinku rozmawiamy o koncentracji i skupieniu. Okazuje się, że wbrew pozorom nasze skupienie wcale nie zależy od kilku prostych czynników, a jest ich cała rzesza. Spokojnie nie bój się. Zrobiliśmy ich przegląd i wybraliśmy te z nich, które są najważniejsze. Podzieliliśmy też je na kilka grup: żywienie, higiena, czynniki zewnętrzne i pokusy. Oczywiście nie wymieniamy ich tylko, w końcu nie bylibyśmy sobą, ale podpowiadamy co zrobić, jak sobie poradzić z każdym z tych czynników, by działał na naszą korzyść.

Więcej

Wymówki #43

Myśleliśmy, że tego odcinka nie da się nagrać. Pewnie znalazłaby się jakaś wymówka, która by nas usprawiedliwiła, ale my nie lubimy wymówek. I mimo wczesnej pory (jak wczesnej, tego dowiesz się z odcinka) nagraliśmy godzinę materiału o tym czym są wymówki, skąd się biorą i w końcu jak sobie z nimi radzić. Dokładnie jak poradzić sobie z ponad dwudziestoma pięcioma wymówkami.

Więcej