Słuchaj nas tutaj
Ostatnie odcinki
Planowanie nowego roku | #25
W tym odcinku opowiadamy jak zaplanować 2021 rok. Grzegorz mówi o tym jak odcinać grubą kreską nowy rok od starego i jakie kursy online na temat planowania roku warto zrobić. Piotr natomiast, a jakby inaczej, nie lubi grubych kresek i woli płynne przejścia między poszczególnymi latami. A to wszystko pełne wiedzy i ciekawostek na temat planowania całego roku.
W trakcie nagrania wspominamy o:
- Życie i słoik – historia prawdziwa,
- Koło życia,
- Cenna równowaga w dążeniu do fajnego życia
- I am Jeff Perry,
- The Sweet Setup,
- Michael Hyatt.
P.S. Jak zawsze podrzucamy Wam nasze patenty!
Z Dominikiem Juszczykiem o talentach i produktywności | #24
W tym odcinku znowu włączamy trzeci mikrofon. Do naszej dwójki dołączył Dominik Juszczyk, pasjonat produktywności, certyfikowany coach Gallupa (Gallup-Certified Strengths Coach) i certyfikowany facylitator. Dominik jest ekspertem w zakresie rozwoju talentów i zamieniania ich w mocne strony. Dlatego od razu pociągnęliśmy go za język, by opowiedział nam jak najwięcej o talentach Gallupa, o teście, o tym jak rozwijać talenty, by stały się naszymi mocnymi stronami, na co uważać i czego unikać. Zdradził nam też kilka sekretów swojej produktywności.
W tym odcinku padła też masa odwołań do różnych miejsc w sieci:
- Podcast, odcinek 002. Budzik, samochód i ranne wstawanie,
- Nigdy nie jest za późno na zmianę złych nawyków,
- Strona Dominika Juszczyka,
- Ikonografika pomagająca w rozwoju talentów,
- #136 Kim jestem i jak opisuję swoją filozofię osobistą – poznaj bliżej Dominika Juszczyka,
- Nawyki i narzędzia, które składają się na system produktywności Dominika Juszczyka,
- Jak zrobić test StrengthsFinder po polsku.
Rozmawialiśmy też o medytacji i obaj panowie (Dominik i Grzegorz) podrzucili kilka aplikacji wspomagających medytację i jej naukę:
- Insight Timer – #1 Free Meditation App for Sleep, Relax & More,
- INTU Medytacja Google Play i Apps Store,
- Calm – The #1 App for Meditation and Sleep,
- Headspace: Meditation and Sleep Made Simple,
- Ten Percent Happier: Mindfulness Meditation Courses.
Postanowienia noworoczne | #23
W tym odcinku Grzegorz i Piotr popadają w zadumę nad nieszczęśliwym losem osób robiących postanowienia noworoczne i wiążącymi się z tym jeszcze smutniejszymi statystykami. Okazuje się bowiem, że postanowienia noworoczne realizuje w pełni od 1 do 20% osób. Pozostali niestety nie dają rady, w tym 1/4 odpada już w pierwszym tygodniu nowego roku.
Ale załoga PiG Podcastu nie byłaby sobą, gdyby nie zastanowiła się nad tym, co zrobić aby osiągać lepsze rezultaty i spełniać noworoczne postanowienia.
Linki:
- Odcinek #14 – Metoda S.M.A.R.T.
- Odcinek #18 – Rozmowa z Marcelem Hoffmanem
- Odcinek #21 – Motywacja i dyscyplina
- Artykuł o 5 sposobach na bycie szczęśliwszym (blog Piotrka)
- Kalendarzu celu na 2021 rok (blog Grześka)
Minimalizm | PiG Podcast #22
Kochaj ludzi i używaj rzeczy. Nigdy na odwrót.
W tym odcinku rozmawiamy o minimalizmie i filmie, który promuje minimalizm („Minimalizm: Dokument o rzeczach ważnych”). Zastanawiamy się, czym jest minimalizm, czy warto być minimalistą, czy możliwe jest bycie minimalistą, gdy ma się rodzinę i dzieci. Jak radzić sobie z pędem do posiadania.Mówimy też o naszych przygodach z konsumpcjonizmem i minimalizmem i jak zapatrujemy się na oba zagadnienia. W odcinku wspominamy:
- Chłopaków z The Minimalists, czyli Ryana Nicodemusa i Joshuę F. Millburna,
- Dana Harrisa i jego książkę „Szczęśliwszy o 10%”,
- Leo Babutę z bloga Zen habits,
- Sama Harrisa – neurologa i filozofa,
- Courtney Carver i jej Project 333,
- Colina Wrighta – podróżnika, autora i posiadacza 51 rzeczy.
Motywacja czy dyscyplina? | PiG Podcast #21
W dzisiejszym odcinku Piotr jak rasowy marketer sprzedaje Grzegorzowi rozwiązanie problemu, którego ten w ogóle nie miał. A już trochę bardziej poważnie to rozmawiamy o tym co jest ważniejsze: motywacja, czy dyscyplina. Czyli prowadzimy trochę taką dyskusję, która noga jest lepsza – prawa, czy lewa. Jeżeli jesteś ciekaw do jakiego wniosku doszliśmy lub tak jak Piotr zastanawiasz się co jest ważniejsze motywacja, czy dyscyplina, to w tym odcinku poznasz szokującą prawdę na temat tych dwóch elementów wpływających na naszą efektywność.
W tym odcinku rozmawiamy również o:
- Nad Niemnem Elizy Orzeszkowej,
- książce 12-tygodniowy rok, autorstwa Moran Brian P. i Lennington Michael
Nasze artykuły, o których wspominaliśmy w tym odcinku:
czytaj dalej…