Skupienie i koncentracja #44

W tym odcinku rozmawiamy o koncentracji i skupieniu. Okazuje się, że wbrew pozorom nasze skupienie wcale nie zależy od kilku prostych czynników, a jest ich cała rzesza. Spokojnie nie bój się. Zrobiliśmy ich przegląd i wybraliśmy te z nich, które są najważniejsze. Podzieliliśmy też je na kilka grup: żywienie, higiena, czynniki zewnętrzne i pokusy. Oczywiście nie wymieniamy ich tylko, w końcu nie bylibyśmy sobą, ale podpowiadamy co zrobić, jak sobie poradzić z każdym z tych czynników, by działał na naszą korzyść.

Linki:

Jeśli masz pytania, znajdziesz nas tutaj:

Piotrek:
Blog
Twitter

Grzegorz:
Blog
Twitter

(Visited 15 times, 1 visits today)

Masz coś do powiedzenia w tej sprawie? Zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.