Tematem tego odcinka są nawyki. Rozmawiamy o tym, czym są nawyki, czy w ogóle są nam potrzebne. Zdradzamy też, jakie my mamy nawyki. Mówimy o tym, w czym one nam pomagają lub przeszkadzają. Podpowiadamy jak kontrolować realizację nawyków. Z tego odcinka dowiesz się też, który z nas osiąga pierwszy sukces z rana ścieląc łóżko, a który z nas woli zacząć dzień od medytacji.
Więcej
Chrum, chrum… właśnie stuknęła nam 50-tka. Nim się spostrzegliśmy, minęły dwa lata od naszego pierwszego odcinka (o tym, czy na pewno można wszystko). Grzegorz, patrząc wstecz na wszystkie odcinki, które nagraliśmy, powiedziałby, że można. Piotr natomiast, rzekłby, że można coś, wybranego i konkretnego. Nic się więc nie zmieniło. A może jednak?
Więcej
Przez całe życie uczymy się masy różnych rzeczy, przedmiotów, pojęć, nabywamy nowe umiejętności. Od samego urodzenia, aż do śmierci. Mam wrażenie, że wcale nie jesteśmy homo sapiens, ale jesteśmy homo educatione. I żeby było tego mało, Piotrek wpadł na pomysł nagrania odcinka o, a jakby nie inaczej – umiejętnościach, które warto znać, chociażby na podstawowym poziomie. A co zrobił Grzesiek? Zamiast mu ten pomysł wybić z głowy, postanowił przyłożyć do tego rękę. Wyszedł z tego całkiem zgrabny odcinek z masą źródeł, do których warto sięgnąć, by te umiejętności rozwijać.
Jeżeli nie jest Ci za mało zdobywania wiedzy, a wierzymy, że nie, to zapraszamy do 49 odcinka podcastu. Będzie uczta dla naszych mózgów.
Więcej
Technologia, która zmieniła nasze życie. To znaczy Grześka i Piotrka życie. Zastanawiamy się, bez jakich urządzeń nie możemy żyć, które z nich wywarły na nas największy wpływ. Czy wyobrażamy sobie życie/świat bez technologii? Bez komputera, telefonu, mikrofalówki, czajnika elektrycznego? Którego z używanych dziś urządzeń pozbylibyśmy się w pierwszej kolejności, a które zostawilibyśmy, gdybyśmy musieli wybrać tylko jedno z nich?
Więcej
Chrum, chrum, chrum… w tym odcinku mierzymy się ze słowem NIE i Asertywnością. Zastanawiamy się:
– co to jest asertywność,
– na czym polega,
– czy można się jej nauczyć.
W końcu podpowiadamy jak się nią posługiwać, żeby nie wyrządzić krzywdy sobie i innym.
P.S.
W tym odcinku po raz pierwszy zamieniamy się w aktorów i odgrywamy kilka scenek. To nasz debiut, więc bądźcie dla nas łaskawi 😉
Więcej
W poprzednim odcinku mierzyliśmy się z mitami rozwoju osobistego i tak się w tę walkę zaangażowaliśmy, że postanowiliśmy pójść za ciosem. I tym razem rozprawiamy się z mitami produktywności, bo wokół niej również powstało sporo błędnych przekonań, przekręceń i naiwnych interpretacji.
Wybraliśmy piętnaście najpopularniejszych z nich i podaliśmy jak sobie z nimi poradzić i czym zastąpić.
Więcej
Chrum… Chrum… ileż to my słyszeliśmy mitów na temat rozwoju osobistego… ciężko zliczyć. Ale są wśród nich takie, które powielają się najczęściej. I to właśnie te zebraliśmy w najnowszym odcinku naszego ? PiG Podcastu. A potem rozprawiliśmy się z nimi bez pardonu. Jeżeli jesteś ciekaw, jak to zrobiliśmy – zapraszamy do słuchania.
Więcej
W tym odcinku rozmawiamy o koncentracji i skupieniu. Okazuje się, że wbrew pozorom nasze skupienie wcale nie zależy od kilku prostych czynników, a jest ich cała rzesza. Spokojnie nie bój się. Zrobiliśmy ich przegląd i wybraliśmy te z nich, które są najważniejsze. Podzieliliśmy też je na kilka grup: żywienie, higiena, czynniki zewnętrzne i pokusy. Oczywiście nie wymieniamy ich tylko, w końcu nie bylibyśmy sobą, ale podpowiadamy co zrobić, jak sobie poradzić z każdym z tych czynników, by działał na naszą korzyść.
Więcej
Myśleliśmy, że tego odcinka nie da się nagrać. Pewnie znalazłaby się jakaś wymówka, która by nas usprawiedliwiła, ale my nie lubimy wymówek. I mimo wczesnej pory (jak wczesnej, tego dowiesz się z odcinka) nagraliśmy godzinę materiału o tym czym są wymówki, skąd się biorą i w końcu jak sobie z nimi radzić. Dokładnie jak poradzić sobie z ponad dwudziestoma pięcioma wymówkami.
Więcej
Nie patrz w górę, a może raczej patrz w dół. Tym razem odbiegliśmy mocno od tradycyjnych tematów naszych odcinków i postanowiliśmy porozmawiać o filmie, zresztą nie ma w tym chyba nic dziwnego, co jakiś czas rozmawiamy o filmach w naszym podcaście. Jednak po raz pierwszy bierzemy na nasze barki film fabularny, nie dokument.
Nie patrz w górę – to wyreżyserowany przez Adama McKay’a hit Netflixa, z gwiazdorską obsadą: Leonardo di Caprio, Jennifer Lawrance, czy Meryl Streep. Zresztą jest to hit, który rozpalił fora internetowe, Twittera i inne media do czerwoności. Mam wrażenie, że znowu świat podzielił się na pół, albo lubisz ten film, albo nie.
A jakie jest nasze stanowisko? Co myślimy o tym filmie? Jak go odebraliśmy? I czy naszym zdaniem warto go obejrzeć? – tego wszystkiego dowiesz się z tego odcinka. Oczywiście nie obyło się bez różnic w zdaniach.
Uwaga, są spojlery – jeżeli nie oglądałaś/eś, a zamierzasz… żeby nie było, że nie ostrzegaliśmy.
Więcej